Sanastoa

Judossa käytetään japaninkielisiä nimiä eri tekniikoista ja muistakin judoon keskeisesti

liittyvistä asioista. Tämä ei ole pelkästään perinteiden vaalimista vaan se on myös

käytännöllistä. Yhteinen sanasto tekee judon harjoittelun helpoksi missä maailman

kolkassa tahansa. Tässä esitellään perussanastoa, jolla pärjää ainakin peruskurssin ajan. Näiden sanojen

oppimisesta ei kannata ottaa suurta murhetta, sillä ne oppii matkan varrella.

 

Kodokan = Jigoro Kanon 1882 perustama dojo, josta on kehittynyt nykyisen judon henkinen keskus

Ju = joustaminen, ystävällisyys, pehmeys, hyväksyminen

Do = tie, tapa, polku, periaate

Judo = joustava tie

Judoka = judon harrastaja

Judogi = judopuku

Dojo = harjoitussali

Zori = sandaalit

Tatami = judomatto

Maitta = antautuminen

Tori = liikkeen suorittaja

Uke = liikkeen vastaanottaja

Migi = oikea

Hidari = vasen

Uchi-komi = sisääntulo-, toistoharjoitus parin kanssa

Tokui-waza = lempiliike, lempitekniikka

Randori = vapaaharjoitus, harjoitusottelu

Yaku-soku-keiko = jatkuva heittoharjoitus

Kagari-keiko = jatkuva hyökkäysharjoitus, pelkkiä sisääntuloja heittoon

Kootai = parin vaihto

Yame = harjoituksenosan loppu

Owari = harjoituksen loppu

Mokuso = mielen tyhjennys, mietiskely, keskittyminen

Sempai = vanhin, seniori, ohjaaja

Sensei = opettaja, mestari, ylimestari

Rei = kumarrus, kumartaa, tervehtiminen

 

HEITTOJA

Goshi-waza = lonkkaheitot                         Te-waza = käsiheitot

Uki-goshi = leijuva lonkkaheitto              Morote-seoi-nage = kahden käden olkaheitto

O-goshi = suuri lonkkaheitto                 Ippon-seoi-nage = yhden käden olkaheitto

Koshi-guruma = lonkkapyörä                 Tai-otoshi = vartalon pudotus

Harai-goshi = lonkkapyyhkäisy               

 

Ashi-waza = jalkaheitot

O-soto-gari = suuri ulkopuolinen lakaisu

Da-ashi-barai = edenneen jalan pyyhkäisy

O-uchi-gari = suuri sisäpuolinen lakaisu

Ko-uchi-gari = pieni sisäpuolinen lakaisu

Sasae-tsuri-komi-ashi = edenneen jalan pysäytys

Hiza-guruma = polvipyörä

Okuri-ashi-barai = liukuva jalkapyyhkäisy

 

SIDONTOJA

Hon-kesa-gatame = kaulaliinasidonta

Kuzure-kesa-gatame=muunnelma edellisestä

Makura-kesa-gatame = tyynysidonta

Kata-gatame = olkasidonta

Ushiro-kesa-katame=käännetty kaulaliinaliinasidonta

Yoko-shiho-gatame = sidonta sivulta

Kami-shiho-gatame = sidonta päänpuolelta

Tate-shiho-gatame = sidonta päältä