TAPANILAN ERÄ
JUDOJAOS
Uutiset
Ajankohtaista
Sporttirekisteri
Tulokset
Toiminta
Harjoitusajat
Vetäjät
Harjoitusohjelmat
Kurssilaisten sivut
Kurssien
sisältö
Peruskurssiopas
Tekniikat
Sanasto
Materiaalit
(pdf-tidostoja)
Ilmoittautumislomakkeet
Henkilötietojen muutos
Judon peruskurssi kevät 2008, AIKUISILLE alkaa maanantaina 07.01.
Tule kohottamaan kuntoa, kehonhallintaa ja koordinaatiota hyvässä seurassa.
Samalla opetellaan itsepuolustuksen perusteita hikeä säästämättä.
Ilmoittautuminen Dojolla klo.20.00,ositteessa:Erätie 3
00730 Helsinki.Elisa karttasivu 66/DO-85.
Tai sähköpostilla: roine.jukka@elisanet.fi
Kurssi on tarkoitettu yli 15 v. miehille ja naisille.
Kurssimaksu 125€ sisältää opetuksen, (n.21viikkoa / 50 tuntia) vakuutuksen, judojaoston jäsenmaksun (tammikuu-elokuu -08), liittolisenssin, Ippon lehden kotiin.
Lisenssi ja vakuutus mahdollistavat kilpailuihin osallistumisen.
Peruskurssin jälkeen mahdollisuus jatkaa harjoittelemista jatkokurssiryhmissä.
Harjoitusajat:
Maanantaisin klo.20.00-21.30 ja keskiviikkoisin klo.20.30-21.30
Lisätiedot: Jukka Roine puh.0400-459814